AYURVEDA

Ayurveda, es una palabra del sánscrito compuesta de dos términos: yuh, duración de la vida; y, vedá, verdad, conocimiento.

Ayurveda, nos dice que la salud no es sólo un estado del cuerpo. Interactuamos con las estaciones, los cambios planetarios de la tierra y la luna, otros planetas, así como con las relaciones cotidianas que orbitan dentro de nuestras vidas, nuestras personas queridas, amigos, compañeros de trabajo, etc. En este sentido, afectamos y somos afectados por cada otra cosa animada e inanimada que exista. 

Los principios básicos de Ayurveda, utilizan diversos medios naturales para aportar armonía a la fisiología, entre los que incluye la dieta, las plantas medicinales, las especias, los minerales, el ejercicio, la meditación, el yoga, la higiene mental, los sonidos, los olores y los masajes para eliminar las sustancias tóxicas del organismo. Según Ayurveda, poner todo ello en equilibrio, es la clave para una vida saludable.